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Votre programme de remise en forme personnalisé
Vous désirez vous (re)mettre au sport, entamer un régime, récupérer d’une blessure ou d’un accouchement et vous recherchez un programme de remise en forme personnalisé ?
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Faire du sport entre amis
Le sport, c’est bien, mais entre amis, c’est encore mieux. Profitez de tous ses bienfaits et partager ce moment de bien-être, de loisir et de bonne humeur avec vos amis…
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Un programme sportif individuel, sans coach
Vous avez des objectifs de bien-être mais vous ne voulez pas d’un coach à domicile ? Je vous apporte mes conseils en vous élaborant un programme personnalisé que vous suivrez seul…
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Bien préparer ses vacances sportives
Bien préparer ses vacances, c’est important. Et bien préparer son corps est indispensable pour profiter pleinement de votre séjour sportif, que ce soit en solo, en famille ou entre amis…
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Etudiants, sport & bien-être
Vous êtes étudiants, jeunes et libres, mais les cours vous prennent la tête. Oubliez révisions, fiches et dossiers juste le temps d’une séance de sport ! Faites vous plaisir…
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Se faire du bien après une journée bien remplie
Quoi de mieux qu’une bonne séance de sport pour sortir de la routine quotidienne et s’aérer le corps et l’esprit ? Laissez-vous tenter par une heure de bien-être directement chez vous…
